DobreJedzenie.org.pl

Blog o smacznym i zdrowym jedzeniu.

    chrobry glogow
    chrobry gogw gogow poland osb lubi to mwi o tym najstarszy i najwikszy klub w miecie najwiksza

    1-liga.com

    paź lotnisko beauvais pod paryżem budzi wiele emocji wśród podróżujących czasami negatywnych a to za sprawą ciasnoty dojazdu
    kredyt
    sprawd kredyty polecane przez zobacz ofert rnych kredytw gotwkowych znajd najtaszy kredyt gotwkowy

    kasownia.pl

Soja cz. 2

W poprzedniej notce napisałam o pozytywnym wpływie soi na nasz organizm, niestety jak to mówi stare przysłowie „Co za dużo, to niezdrowo”. Soja przyjmowana w przesadzonych ilościach może także negatywnie wpływać na nasze zdrowie o tym jak przeczytacie poniżej:

0

Soja cz. 1

Jednoroczna roślina strączkowa uwielbiana przez wegetarian, gdyż jest dla nich źródłem pełnowartościowego białka porównywalnego z tym pochodzenia zwierzęcego. Jej nasiona charakteryzują się dużą zawartością potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu oraz witamin z grupy B. Na krótki czas zapomniana, na szczęście powróciła do łask ze względu na swoje właściwości :

1

Krótka historia bobu

Bób – jest zdrowym i co ważne niskokalorycznym przysmakiem zawierającym dużo minerałów oraz białka. Bób jest jadany raczej sezonowo, a szkoda. Gdyż w sklepach z zdrową żywnością jest dostępny przez cały rok, a odpowiednio przyrządzony, mimo specyficznego smaku jest pyszny! W dzisiejszej notce sugestia jak go przyrządzić. Zapraszam.

2

Zatrzymanie wody w organizmie: przyczyny, skutki, sposoby zwalczania problemu.

Przyczyny i objawy: Przyczyn zatrzymania wody w organizmie jest wiele, może być to przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, nadmierne spożywanie alkoholu a także soli, prowadzenie siedzącego trybu życia, paradoksalnie jedną z przyczyn jest także nieodpowiednie nawodnienie organizmu (przyjmowanie zbyt małej ilości wody), zatrzymania wody w organizmie czasami doświadczają także kobiety w II fazie cyklu miesięcznego.

0

Nutella bez cukru i laktozy

Skład (na 1 porcję) 2 łyżki kakao 100 g orzechów laskowych 6-10 łyżek mleka (szczególnie polcane jest ryżowe) ¼ szkl. syropu z agawy lub ¼ szkl. mielonego ksylitolu lub miodu

0
fruit-ice-1052051_960_720

Czym zastąpić słodycze?

Kto z nas nie kocha słodyczy niech pierwszy uniesie rękę. Halo, jest tutaj ktoś? Nie widzę dłoni ochoczo wymachujących do góry. No właśnie. Prawda jest taka – kochamy słodycze niestety często a to przez problemy zdrowotne, a to przez podjętą dietę musimy z nich zrezygnować, czym zastąpić produkty zawierające biały cukier? Polecę Wam dziś parę […]

0

Właściwości odchudzające grejpfruta

Grejpfruty mają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Są m.in źródłem witaminy C i beta karotenu dzięki czemu wzmacniają nasz organizm, regulują ciśnienie, obniżają poziom cholesterolu, a pzez niewielką ilośc kcal w nich zawartych są składnikiem wielu diet odchudzających. Niskokaloryczne grejpfruty przyspieszają przemianę meterii, są także prawdziwą bombą witaminową. oczyszczają organizm, ułatwiają spalanie tłuszczu oraz spowalniają […]

2

TOP 5 nieocenionych warzyw o których niestety zapomnieliśmy

1.Rzepa – od dawien dawna jest symbolem krzepy. Jest dobrym źródłem witaminy PP, C, Beta-Karotenu i witamin z grupy B. Przeciwdziała wypadaniu wlosów, działa moczopędnie, bakteriobójczo i wzmacnijąco. Przy przeziębieu i grypie niezwykle pomocny może okazać się syrop z czarnej rzepy. Rzepa jest warzywem polecanym do surówek, jako warzywo duszone a także składnik zapiekanek. 2.Kalarepa […]

2

Dieta zasadowa

Dieta zasadowa – ma nas w cudowny sposób uchronić przed zakwaszeniem organizmu / prowadzić do jego odkwaszenia. Zwana również dietą alkaiczną, cała jej filozofia sprowadza się do ograniczenia w posiłkach produktów powodujących podwyższenie poziomu PH, gdyż długotrwały stan zakwaszenia powoduje nadmierne obciążenie wątroby i nerek, zwiększa ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, osteoporozy oraz dny moczanowej. Produkty […]

0

Kelner płakał jak obsługiwał cz.1

Postanowiłam od dziś co jakiś czas wrzucać na bloga notki nie dotyczące tylko jedzenia: dobrego/złego/diet/suplementów/sposobów na… . Od paru lat zajmuje się pracą kelnerki, myślę że fajnie byłoby podzielić się z Wami tym – jak praca w gastronomii wygląda „od kuchni”. W notkach z serii „Kelner płakała jak obsługiwał” zamierzam zamieszczać najlepsze teksty klientów, wspominać […]

2

Produkty oraz przyprawy przyspieszające procesy trawienne cz.2

Kawa – ze względu na zawartą w niej kofeinę przyspiesza proces trawienia i przemianę materii. Zielona herbata – obniża poziom złego cholesterolu, poprawia metabolizm, przyspiesza spalanie tłuszczów. Czerwona herbata – pomaga w koncentracji oraz wzmacnia organizm, przyspiesza przemianę materii, wzmacnia wątrobę, redukuje poziom cukru we krwi. Jabłka – zawierają dużą ilość błonnika który wspomaga wydalanie […]

2
Strony:123