DobreJedzenie.org.pl

Blog o smacznym i zdrowym jedzeniu.

    soki alveo
    alveo grape to w pełni naturalny preparat do produkcji którego wykorzystywane są rośliny hodowane metodami tradycyjnymi został opracowany na

    dobreziola.pl

    kurs adwords warszawa
    poradnik specjalnie dla użytkowników google adwords traktujący o tym jak skutecznie przekuć opłacone kliknięcia w realne zyski pdf kurs

    prawolingo.pl

Kawy? Chętnie, poproszę.

2

Kto z rana nie skusi się na kubeczek pysznej, gorącej i pachnącej kawy niech podniesie rękę. Zapewne znajdą się jej przeciwnicy, aczkolwiek sympatyków na pewno jest więcej. Zatem dziś o kawie, a konkretnie pozytywach  wynikających z jej spożywania. Zapraszam (;

Kawa jako jedna z współczesnych używek doskonale pasuje do „dzisiejszego” szybkiego trybu życia, na krótką metę wspomaga koncentrację i pomaga działać efektywniej, lecz jako środek „pomocy” doraźnej coraz częściej jest przez ludzi nadużywana a jak wiadomo, co za dużo to niezdrowo.

  1. Kawa zawiera antyoksydanty (kwas kawowy i chlorogenowy) neutralizują one w organizmie wolne rodniki które występując w  w małej ilości usuwają toksyny lecz gdy zbierze się ich zbyt wiele niszczą zdrowe komórki np. serce, nerki, wątrobę, krwinki czerwone itp.
  2. Naukowcy z Portugalii donoszą że (uwaga!) włączenie kawy do diety wspomaga profilaktyczne zapobieganie chorobie Alzheimera.
  3. Zawarta w kawie kofeina przyspiesza przemianę tłuszczów, oraz procesy metaboliczne w organizmie, stąd też teoria że już  filiżanka kawy może pomóc osobom mającym problemy z trawieniem.
  4. Spożywanie kawy z zachowaniem umiaru wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych co za tym idzie zwiększa przepływ krwi w organizmie.
  5. Kofeina – alkoid zawarty w kawie pobudza umysł i zwiększa pamięć krótkotrwałą.

2 komentarze

  1. Marta

    Uwielbiam filiżankę kawy z ekspresu z samego rana 🙂 a jak jeszcze paliłam to papierosek przy tym musiał być lecz teraz nie pale roczek 🙂 i samą kawkę pije 🙂

    Odpowiedz
  2. Ebru

    Margot, ciasteczka sa fyatastnczne, ale ja tak naprawde chcialam Ci powiedziec cos innego: upieklam na Wielkanoc mazurek muszkatolowy od Ciebie, pychota! Dziekuje pieknie za oryginalny przpis,a juz najnizej klania sie w podziece moj Kalabryjczyk, ktory uwielbia migdalowe wypieki i spozyl ogromne ilosci tego mazurka:)Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedz

So, what do you think ?