DobreJedzenie.org.pl

Blog o smacznym i zdrowym jedzeniu.

    viagra
    Dostępne są też preparaty wardenafilu. Oryginalna Viagra.

    leki4u.com

    katalog firm portalu wentylacja firmy z kategorii klimatyzacja przemysłowa

Posts Tagged / białka

Dieta zasadowa

Dieta zasadowa – ma nas w cudowny sposób uchronić przed zakwaszeniem organizmu / prowadzić do jego odkwaszenia. Zwana również dietą alkaiczną, cała jej filozofia sprowadza się do ograniczenia w posiłkach produktów powodujących podwyższenie poziomu PH, gdyż długotrwały stan zakwaszenia powoduje nadmierne obciążenie wątroby i nerek, zwiększa ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, osteoporozy oraz dny moczanowej. Produkty […]

0

A po treningu? Coś na ząb!

Banany – źródło dużej ilości węglowodanów, szybka odbudowa glikogenu, lepsza regeneracja organizmu, stabilizacja poziomu cukru. Łosoś – dostarcza organizmowi dużą ilość białka, kwasy tłuszczowe Omega 3 odbudowują mięśnie i zwiększają wydajność. Kefir – 100g zawiera od 11 g do 14 g białek kompletnych , jest on doskonałą alternatywą mleka, świetny np. do koktajli. Suszone owoce […]

0

Białka w diecie

*Są materiałem budulcowym dla tkanek, enzymów, hormonów i innych związków niezbędnych nam do życia *Wspomagają wzrost i rozwój człowieka * Regenerują tkanki * Rozprowadzają w płynach ustrojowych składniki odżywcze, i tlen po całym organizmie * Są odpowiedzialne za transport wewnątrzkomórkowy * Są podstawowym składnikiem układu odpornościowego – przeciwciała = białka * Regulują zawartość płynów we […]

0