DobreJedzenie.org.pl

Blog o smacznym i zdrowym jedzeniu.

    tsl-biznes.pl
    TSL biznes. Zapraszamy do galerii zdjęć z Wrocławia.

    tsl-biznes.pl

    lokalizowanie telefonu
    niecodziennie o bezpieczeństwie w internecie prezentujemy namierzanie telefonu oraz opis działających usług lokalizacji

    locked.pl

    oświetlenie zewnętrzne i ogrodowe maxlight lampy stojące porównanie cen w sklepach internetowych polecamy leds lampa stojąca

Posts Tagged / dobre jedzenie

Krótka historia bobu

Bób – jest zdrowym i co ważne niskokalorycznym przysmakiem zawierającym dużo minerałów oraz białka. Bób jest jadany raczej sezonowo, a szkoda. Gdyż w sklepach z zdrową żywnością jest dostępny przez cały rok, a odpowiednio przyrządzony, mimo specyficznego smaku jest pyszny! W dzisiejszej notce sugestia jak go przyrządzić. Zapraszam.

2

Nutella bez cukru i laktozy

Skład (na 1 porcję) 2 łyżki kakao 100 g orzechów laskowych 6-10 łyżek mleka (szczególnie polcane jest ryżowe) ¼ szkl. syropu z agawy lub ¼ szkl. mielonego ksylitolu lub miodu

0

Produkty oraz przyprawy przyspieszające procesy trawienne cz.2

Kawa – ze względu na zawartą w niej kofeinę przyspiesza proces trawienia i przemianę materii. Zielona herbata – obniża poziom złego cholesterolu, poprawia metabolizm, przyspiesza spalanie tłuszczów. Czerwona herbata – pomaga w koncentracji oraz wzmacnia organizm, przyspiesza przemianę materii, wzmacnia wątrobę, redukuje poziom cukru we krwi. Jabłka – zawierają dużą ilość błonnika który wspomaga wydalanie […]

2

Produkty oraz przyprawy przyspieszające procesy trawienne cz.1

Chili – zmniejsza apetyt, rozgrzewa, podnosi termo genezę. Imbir – rozgrzewa, zapobiega wzdęciom, wspomaga trawienie, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz trawienie. Curry – zmniejsza apetyt przyspiesza przemianę materii. Cynamon – zapobiega magazynowaniu cukrów w postaci przetworzonej na tłuszcz. Czarny pieprz – pobudza wydzielanie soków trawiennych, hamuje apetyt. Bazylia – przyspiesza trawienie tłuszczów i białek. Majeranek – pomaga […]

0

A po treningu? Coś na ząb!

Banany – źródło dużej ilości węglowodanów, szybka odbudowa glikogenu, lepsza regeneracja organizmu, stabilizacja poziomu cukru. Łosoś – dostarcza organizmowi dużą ilość białka, kwasy tłuszczowe Omega 3 odbudowują mięśnie i zwiększają wydajność. Kefir – 100g zawiera od 11 g do 14 g białek kompletnych , jest on doskonałą alternatywą mleka, świetny np. do koktajli. Suszone owoce […]

0

Właściwości zdrowotne Czystka

Cistus Incanus L.– roślina lecznicza pochodząca z południowej Europy, znana jako broń przeciw wirusom i bakteriom. herbata z czystka wzmacnia układ odpornościowy (dzięki dużej zawartości antyoksydantów neutralizujących wolne rodniki) usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu ( zalecana szczególnie palaczom) ma działanie antyalergiczne, antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne przynosi ulgę w tzw. przeroście prostaty regularne spożywanie powoduje […]

0

Idzie LATO! Jedzmy OWOCE!

Ananas, mango, kiwi, grejpfrut, jestem na TAK – dlaczego akurat te owoce? Są to owoce, które ODKWASZAJĄ organizm, a dodatkowo nie ochładzają go (jak inne np. Banany) Ważne są godziny spożywania, najlepiej między posiłkami np. przed obiadem. Ananas posiada enzymy trawienne dlatego można je spożyć 30 min przed posiłkiem (nie z puszki). grejpfrut można spożywać […]

0

Już za rok matura, za godzinę …

Maturzyści, studenci przygotowujący się do sesji, osoby których praca wymaga dużej koncentracji. W diecie w.w możemy znaleźć przede wszystkim kawę oraz PRZEKĄSKI. Które z nich odrzucić a które wybierać? Które wspomagają koncentrację i korzystnie wpływają na procesy pamięciowe? O tym już dziś.

0

Ciasteczka lawendowe

Dziś niecodziennie, mianowicie z całego serca (ucieszony brzuszek i kubki smakowe także się dołączają) chciałabym polecić Wam sprawdzony przepis na pyszne ciasteczka lawendowe.

2
Strony:12